A recuperação após a cirurgia de catarata costuma ser rápida, mas o resultado visual e a segurança do procedimento dependem de seguir corretamente as orientações individualizadas do oftalmologista.
Os prazos para retomar atividades podem variar conforme a técnica cirúrgica, a evolução clínica e a presença de doenças oculares associadas.
Use os colírios corretamente
Os colírios prescritos — geralmente antibióticos, anti-inflamatórios e, em situações específicas, lubrificantes ou medicamentos para pressão ocular — devem ser usados exatamente nos horários e pelo período definidos na receita.
- Lave bem as mãos antes de aplicar os colírios.
- Evite encostar a ponta do frasco nos cílios, pálpebras ou olho.
- Aplique apenas uma gota por vez.
- Caso utilize mais de um colírio, respeite um intervalo de cerca de 5 minutos entre eles.
- Não interrompa, prolongue ou reutilize medicações por conta própria.
Não coce nem pressione o olho
Esfregar, apertar ou manipular o olho operado pode comprometer a cicatrização e aumentar o risco de complicações.
É comum haver:
- sensação de areia;
- lacrimejamento leve;
- sensibilidade à luz;
- flutuação da visão nos primeiros dias.
Esses sintomas não devem levar o paciente a coçar o olho.
O protetor ocular noturno, quando indicado, deve ser utilizado conforme a orientação médica, especialmente nos primeiros dias, para prevenir trauma acidental durante o sono.
Cuide da higiene
Evite que água, sabonete, shampoo ou cosméticos entrem diretamente no olho operado no período inicial de recuperação.
No banho, mantenha os olhos fechados e prefira lavar o cabelo com a cabeça inclinada para trás.
Também é recomendável evitar:
- maquiagem;
- cremes na região dos olhos;
- ambientes com muita poeira ou fumaça;
até a liberação médica.
O uso de óculos escuros em ambientes externos pode aumentar o conforto diante da luz, além de proteger contra vento e partículas.
Evite esforços e contaminação
Nos primeiros dias, faça repouso relativo.
Caminhar dentro de casa, ler, assistir televisão e usar telas em períodos confortáveis geralmente são permitidos, desde que não provoquem desconforto importante.
Evite, até a autorização do cirurgião:
- exercício físico intenso, impacto e levantamento de peso;
- abaixar-se de forma brusca ou fazer força excessiva;
- piscina, mar, sauna, banheira e hidromassagem;
- esportes de contato ou situações com risco de impacto ocular;
- exposição à poeira, fumaça e água não tratada.
Evitar piscinas, praia, sauna e banhos de imersão por pelo menos 1 mês.
Não falte às consultas
As consultas pós-operatórias permitem avaliar:
- cicatrização;
- pressão intraocular;
- posicionamento da lente intraocular;
- qualidade da recuperação visual.
Mesmo que a visão pareça boa, compareça nas datas agendadas e leve suas dúvidas sobre:
- colírios;
- trabalho;
- direção;
- exercícios;
- necessidade de atualização dos óculos.
Sinais de alerta
Procure a equipe oftalmológica imediatamente se ocorrer:
- dor ocular intensa, persistente ou em piora;
- piora súbita ou progressiva da visão;
- vermelhidão importante ou crescente;
- secreção amarelada ou esverdeada;
- aumento relevante de inchaço nas pálpebras;
- flashes luminosos, muitas “moscas volantes” novas ou sensação de cortina/sombra no campo visual;
- náuseas ou vômitos associados à dor ocular.
Dor e redução visual associadas a olho muito vermelho exigem contato imediato com o oftalmologista, pois podem indicar infecção, inflamação relevante ou aumento da pressão ocular.
FAQ: pós-operatório da cirurgia de catarata
Quanto tempo devo usar o colírio após a cirurgia?
O período varia conforme a orientação médica, mas geralmente envolve algumas semanas com desmame gradual do corticoide, sem interrupção abrupta por conta própria.
Posso lavar o cabelo e tomar banho normalmente?
Sim, mas deve-se evitar que água e produtos de higiene entrem em contato direto com o olho operado, preferindo inclinar a cabeça para trás ao lavar os cabelos.
Quando posso voltar a trabalhar e dirigir?
Depende do tipo de atividade e da evolução visual; muitas orientações sugerem afastamento de ao menos alguns dias, com liberação individualizada pelo cirurgião.
Posso usar celular, computador ou ler logo após a cirurgia?
Em geral sim, desde que a atividade não cause desconforto ocular significativo, respeitando sempre a orientação específica da equipe médica.
Quais são os sinais de que algo pode estar errado?
Dor intensa, perda visual súbita, vermelhidão crescente, secreção purulenta ou aparecimento de flashes e sombras no campo visual exigem contato imediato com o oftalmologista.
Por quanto tempo devo evitar piscina e mar?
Recomenda-se evitar esses ambientes por pelo menos um mês, podendo esse prazo ser estendido conforme a avaliação individual do cirurgião.
Dra. Yana Catunda: acompanhamento próximo no pós-operatório
A Dra. Yana Catunda, formada pela USP com residência em Oftalmologia no HCFMUSP — onde também atuou como preceptora — e fellowship em Retina Cirúrgica na mesma instituição, conduz o acompanhamento pós-operatório da cirurgia de catarata com atenção detalhada a cada etapa da recuperação visual.
Sua experiência combinada em retina cirúrgica e catarata permite identificar precocemente sinais de alerta e ajustar o manejo em casos de maior complexidade, enquanto sua comunicação clara orienta o paciente sobre uso correto dos colírios, retorno seguro às atividades e reconhecimento de sintomas que exigem avaliação imediata.